위고비 효과와 부작용, 후기와 건강한 다이어트 팁까지 완벽 정리

위고비 효과와 부작용, 후기와 건강한 다이어트 팁까지 완벽 정리

 

최근 체중 감량 목적으로 위고비(Wegovy) 많이들 찾고계시죠?
국내에서도 여럿 효과를 보았다는 사례들이 퍼지면서
여기저기서 끊임없이 위고비를 알아보고 있는 분들이 많은데요.

하지만, 사소한 부작용부터 다소 심각하게 보일 수 있는 것까지
문제도 적잖게 있어서 선택에 주의가 필요하다고 합니다.
요번에는  위고비의 효과, 부작용, 사용자 후기, 가격 정보
그리고 건강한 다이어트를 위한 팁까지 종합적으로 알아보겠습니다.

1. 위고비란?

 위고비는 세마글루타이드(semaglutide)를 주성분으로 하는 비만 치료제로, GLP-1 수용체 작용제입니다. 식욕을 조절하고 포만감을 증가시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 2021년 미국 FDA 승인을 받아 사용되고 있습니다.

2. 위고비의 효과

• STEP 1 임상시험: 68주간의 연구에서 위고비 사용 그룹은 평균 14.9%의 체중 감량을 보였습니다. 반면 위약 그룹은 2.4% 감량에 그쳤습니다.
• STEP 4 임상시험: 위고비 지속 사용 그룹은 68주 후 7.9%의 추가 체중 감량을 보였습니다.

3. 위고비의 부작용

부작용	발생률
메스꺼움	약 44%
설사	약 30%
구토	약 24%
변비	약 24%
복통	약 20%
두통	약 14%
피로감	약 11%
어지러움	약 8%

 이러한 부작용은 대부분 일시적이며, 시간이 지남에 따라 완화되는 경향이 있습니다. 그러나 드물게 췌장염, 담낭 문제, 저혈당, 급성 신부전, 알레르기 반응 등의 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 위고비 사용 시 주의사항

• 임신 및 수유부: 동물 실험에서 태아에 대한 위험이 관찰되어, 임신 중 사용이 권장되지 않습니다.
• 갑상선 수질암 가족력이 있는 경우: 쥐를 대상으로 한 실험에서 갑상선 수질암 발생 위험이 증가했습니다. 인간에서는 아직 입증되지 않았지만 주의가 필요합니다.
• 다발성 내분비 종양증 2형(MEN 2) 환자: 갑상선 수질암 위험이 높아 사용이 금기됩니다.
• 중증 위장관 질환자: 위고비가 위장관 운동에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

5. 위고비 가격 정보

 출시 초기에는 40~80만원대로 들쭉날쭉한 가격 변동을 보였었죠. 하지만 지금은 안정되고 4주분 기준 보통 40만원 이내로 유통되고 있다고 하네요.

 하지만 앞으로 수요와 공급이 어느정도 변화하는지에 따라 더 가격은 오르거나 내릴 가능성이 충분히 있다고 판단됩니다.

6. 사용자 후기

• 어떤 사용자는 3개월 동안 10kg의 체중 감량을 경험하였으며, 부작용으로는 메스꺼움과 설사를 겪었다고 합니다. 그러나 이러한 부작용은 시간이 지나면서 완화되었다고 합니다. 
• 다른 사용자는 투약 일주일부터 구토와 울렁거림이 시작되었으며, 일주일 만에 2kg 이상 감량하였지만 부작용으로 인해 중단하였다고 합니다. 

7. 위고비 부작용을 극복하는 방법

• 식사량 조절: 위장관 부작용(메스꺼움, 구토 등)을 줄이기 위해 식사량을 조절하고 천천히 먹는 것이 중요합니다.
• 소화가 잘 되는 음식 섭취: 지방 함량이 낮고, 위에 부담이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
• 충분한 수분 섭취: 변비나 탈수를 방지하기 위해 하루 1.5~2L의 물을 마시는 것이 도움이 됩니다.
• 운동 병행: 가벼운 유산소 운동(걷기, 스트레칭 등)을 하면 위장운동이 촉진되어 부작용 완화에 도움이 됩니다.
• 약물 투여 시간을 조정: 부작용이 심할 경우, 식후 또는 저녁 시간에 맞춰 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.

8. 건강한 다이어트를 위한 팁

 식단이나 생활 습관 등 사소한 변화로도 다이어트에 큰 도움이 될 수 있는데요. 아래글들도 참고하셔서 다이어트 하시는 분들 모두 목표 이루시길 바랍니다.