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제품 비교 추천21

프로틴바 비교 추천(맛, 가성비, 성분 등) 운동을 하다보면 부족한 단백질을 보충하기 위해서나아쉬울 때 간식거리로 프로틴바를 찾으시는 분들이 많은데요.오늘은 추천할 만한 프로틴바 3종에 대해서 말씀드리겠습니다. 코스트코 커클랜드 프로틴바 코스트코의 PB 상품인 커클랜드 프로틴바입니다. 초콜릿 브라우니와 초콜릿 쿠키 도우 칩 두 가지 맛이 있어 취향에 따라 골라 먹을 수 있습니다. 초콜릿 브라우니 맛의 경우 달고 쫀득한 맛이 있으며, 쿠키 도우 칩 맛은 제품 안에 초콜릿 칩이 콕콕 박혀 있는 것이 특징입니다. 당류는 퀘스트바보다 개당 2g 정도 다소 높긴하지만 유의할만한 수준은 아니며 구매편의성이나 개당 2,000원도 안하는 가격으로 따져봤을 때는 코스트코 커클랜드 프로틴바가 가장 추천할 만한 제품입니다. co커클랜드 시그니춰 프로틴 바 60g x .. 2024. 8. 27.
안전한 살균 소독제, 천연 에탄올 추천 몇 년 전 코로나 유행 이후로 위생에 대한 관심이 부쩍 늘어났습니다.마스크가 이제는 생활화되었을 뿐만 아니라 주기적으로 소독제를 쓰시는 분들도 많아졌는데요.오늘은 이런 소독제 중 안전하게 사용할 수 있는 천연 에탄올 제품에 대해서 말씀드리겠습니다. 에탄올(Ethanol) 에탄올하며 알코올과 같은 개념 아닌가 하시는 분들도 계실텐데 에탄올은 알코올의 한 종류라고 보시면 됩니다. 술의 주 성분으로 이용되기 때문에 주정이라고도 하죠. 보통 판매는 일정 도수 이상으로 많이 되고 있는데, 70~85% 정도로 희석해서 사용해야 살균 효과가 뛰어나기 때문에 물에 많이 타서 쓰는편입니다. 발효 주정 같은 경우 실제 마시는 술로도 쓰는 성분이기 때문에 희석해서 쓴다는 가정 하에 다른 유기용매들과는 다르게 소량 섭취해도 .. 2024. 8. 18.
이온음료 효과 및 종류 비교와 추천 운동을 해서 생기는 갈증이 물로는 해결이 안될 때가 있죠.그럴때 이온 음료를 마시곤 하는데요오늘은 이런 이온 음료가 어떤 효과가 있고 종류에 따라 어떻게 다른지 확인해보겠습니다.이온음료(Sports drink) 운동 후 갈증이 물로만 해결되지 않는 이유는 땀 성분에 수분뿐만 아니라 염분 등도 포함되어 있기 때문입니다. 그래서 수분과 동시에 전해질도 공급하고자 개발된 것이 이온음료입니다. 가장 처음으로 발명된 이온음료는 게토레이로 1965년, 플로리다 대학교의 의학부 소속 연구자들이 만들었습니다. 이름의 유래는 플로리다 대학교 미식축구팀의 마스코드인 악어(Gator)에서 왔다고 하네요. 종류 이온음료에도 사실 종류가 있다고 합니다. 크게 3종류로 나뉘는데 달리기나 축구, 농구 등의 수분 손실이 많은 운동에.. 2024. 8. 14.
소금 종류에 따른 차이 및 용도별 추천 (천일염,꽃소금,구운소금,맛소금,정제염) 요리할 때 필수로 들어가는 조미료 중 하나가 소금이죠하지만 막상 처음 소금을 사려고 보면 천일염,꽃소금,맛소금 등소금도 너무 종류가 다양합니다. 오늘은 이런 소금에는 어떤 종류가 있고각 종류별로 어느 용도에 사용하면 적합한지 알아보도록 하겠습니다.천일염 천일염은 염전에서 나온 소금으로 흔히 굵은 소금이라 부르는 것들입니다. 즉, 천일염은 소금이 만들어진 그 첫번째 과정에서 얻어진 소금이라고 보시면 됩니다. 바닷물을 염전에 가두고, 햇빛과 바람으로 수분을 증발시켜 자연 상태로 채염하여 환경에 따라 소금의 맛과 질이 결정됩니다. 가공되지 않은 소금이기에 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨, 철 등 무기질이 많아 건강에도 상대적으로 좋습니다. 하지만 소금의 질이라고 평가되는 저수분, 고염도가 아닌 수분은 상대적으로.. 2024. 5. 24.
진짜 와사비 제품 추천 옛날에는 일식에서만 넣어서 먹던 와시비가이제는 고기나 돈까스 등 다양한 요리에도 활용되고 있습니다.몇 년전 와사비 대신 홀스래디시 사용으로 인해가짜 와사비 파동이 일어난 적 있었는데요오늘은 진짜 와사비는 어떤 제품이 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 와사비(Wasabi, Japanese Horseradish) 양귀비목 십자화과 노추냉이속 여러해살이 풀로 상당히 까다로운 환경에서 자라는 생물입니다. 북한 동해안이나 러시아 사할린, 일본 북부처럼 습하고 햇빛이 들지 않으며 자갈, 돌이 많아야하고 일정한 온도가 1년 내내 유지되야한다고 합니다. 그렇다보니 가격은 자연스레 올라가고 때문에 비싼 진짜 와사비 대신 값싼 홀스래디쉬에 색소를 타서 사용하여 문제가 된 적이 있습니다. 현재는 중국의 일부 영토에서 대량으로.. 2024. 5. 23.
분유 조제유 조제식 차이와 분유 고르기 아기의 탄생은 정말 행복한 일이죠.그리고 나와 내 반려자와 꼭 닮은 자식을 두 눈으로 보게 되는 기적같은 일.하지만 내 자식이 먹을 것, 입힐 것, 만질 것이라고 생각하면 하나하나 따져보게 되면서신경써야 할 게 점점 많아지기도 합니다.<p style="text-align:.. 2024. 5. 15.