단백질 보충제계의 스테디셀러 3대장 비교 (신타-6, 옵티멈 뉴트리션, 캘리포니아 골드 뉴트리션)

스테디셀러에는 그만한 이유가 있죠.

다양한 단백질 보충제들이 난무하는 속에서
도대체 어떤 제품을 선택할까 고민들이 많으시죠.

오늘은 그런 분들을 위해서 단백질 보충제계의 강자
스테디셀러 3대장들을 모셔왔습니다.

참고하셔서 모두 득근, 다이어트 성공하시길 기원하겠습니다.

 

1. BSN 신타-6 복합 프로틴 파우더 초코맛

 신타-6(Syntha-6)은 단백질 보충제 시장에서 오래된 강자로, 다양한 단백질 소스를 혼합한 제품입니다. 이 제품은 운동 후 회복을 돕고 근육 성장을 촉진하며, 부드러운 초코맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

• 주요 특징: 유청 단백질, 카제인 단백질, 밀 단백질 등 6가지 단백질을 조화롭게 배합하여 빠른 흡수와 지속적인 단백질 공급을 제공합니다.
• 맛: 부드럽고 달콤한 초코맛으로, 단백질 특유의 맛이 덜 느껴집니다.
• 장점: 다중 단백질 소스를 통한 포괄적인 영양 지원.
• 단점: 비교적 높은 칼로리와 지방 함량.

비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제, 1.32kg, 1개 - 복합 프로틴파우더 | 쿠

 

 

2. 옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 단백질 초코맛

 옵티멈 뉴트리션의 골드 스탠다드 웨이는 단백질 보충제의 스탠다드로 불릴 만큼 높은 품질과 신뢰도를 자랑합니다. 고순도 유청 단백질을 사용하여 빠른 흡수를 제공합니다.

• 주요 특징: 유청 단백질 아이솔레이트(WPI)와 농축유청 단백질(WPC)을 혼합하여 빠른 흡수와 근육 회복을 지원.
• 맛: 초코맛이 풍부하며, 다양한 맛 옵션으로 선택 가능.
• 장점: 낮은 칼로리와 지방 함량으로 체중 관리에 적합.
• 단점: 민감한 소화 시스템에서는 소화 불편감이 있을 수 있음.

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3. 캘리포니아 골드 뉴트리션 웨이 프로틴 아이솔레이트 무맛

 캘리포니아 골드 뉴트리션의 웨이 프로틴 아이솔레이트는 순수 단백질을 원하는 사용자들에게 적합한 제품입니다. 높은 단백질 함량과 낮은 칼로리가 특징입니다.

• 주요 특징: 100% 유청 단백질 아이솔레이트로, 지방과 탄수화물 함량이 매우 낮음.
• 맛: 무맛은 정말 먹기 힘든 맛. 초코맛 등 맛도리 제품을 추천.
• 장점: 낮은 칼로리로 다이어트 중에도 부담 없이 섭취 가능.
• 단점: 단일 단백질 소스로 다양한 흡수 속도를 제공하지 못함.

캘리포니아 골드 뉴트리션 웨이 프로틴 아이솔레이트 2270g, 2.27kg, 1개 - 기타영양제 | 쿠팡

 

 

4. 영양성분 세부 비교표

제품명	1회 제공량	칼로리	단백질	지방	탄수화물
BSN 신타-6 (초코맛)	47g	189kcal	22g	5g	14g
옵티멈 뉴트리션 (초코맛)	30g	122kcal	24g	1.5g	3g
캘리포니아 골드 뉴트리션 (무맛)	31g	120kcal	27g	0g	0g

 

5. 결론 (개인적인 리뷰)

 맛과 가격 그리고 벌크업이 중요하신 분들은 신타-6제품을 가장 추천드립니다. 즐기면서 체중도 불리고 운동하기에 가장 좋은 제품이라고 볼 수 있습니다.

 좋은 성분을 원료로 하고, 무맛으로 살을 최대한 빼고 싶으신 분들은 캘리포니아 골드 뉴트리션을 추천드립니다. 다만, 무맛은 맛을 보장드리기 힘들며, 초코맛도 다른 제품에 비해선 다소 비린향도 있습니다.

 개인적으로 가격은 조금 있지만 적당한 스펙에 뛰어난 흡수율을 자랑하는 제품은 옵티멈 뉴트리션이었습니다. 어떤 방향으로 할 건지에 따라 선택의 폭은 넓어질 수 있다고 봅니다.

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